今日からお休みです。

20201229火

今日は軽く？大掃除。

まずは、まりこ先生のヨガで体を温めて。

カーテンを洗って、壁や天井、上部分の掃除をしました。壁って意外とほこりがついてます。

夜はエアロバイク60分。

息子と筋トレ色々。

ストレッチで寝ましたー