寒すぎる

20200106

こんばんは。

今日の朝は静かーにストレッチ10分。

初めての動画でした。

足りない感じだったので、少し自己流をプラス

夜トレはマリコ先生のプログラム。

なーんか、体力がついたんだなー

物足りない(T . T)(T . T)

滝汗なし(T . T)

だが、もう20時。トレーニング終わります。

また明日ー♪