20201231-20210101 こんばんは。 もう少しで2021元旦も終わります。 大晦日はいつものように朝寝坊して 掃除して、買い物して、夜はエアロバイク60分して。朝トレはストレッチだけでした。 元旦は、またまた朝寝坊して、午前中に トレーニング。 以上です。 …