20201203全身測定

おはようございます。

昨日はなんとなーく体がダルく夜の運動はしませんでした。

月初は月に一回のzozoスーツの日です。

zozoスーツって実はこんな使い方もあるんです(￣▽￣)へへ。

上が今のサイズ。下が3ヶ月前の9月のサイズです。

減ったランキングとしては。

1位→下腹　−8㎝

2位→胸　−7.6㎝

3位→腕　−5.3㎝

4位→ウエスト　−4.2センチ

下半身はどこも−2〜3㎝です。

やっぱり上半身から痩せていきます(T . T)

HIITとか、エアロバイクとか下半身の運動だと思うんですが何故でしょう？

体質でしょうか？

週一回の体重測定で減ってなくても、このサイズ測定でマイナスになってる事が嬉しいです。

モチベーションが上がります。

やっぱり1年コースだなー。

極端な話、体重が変わらなくてもサイズさえ落ちていけばいいかなー。

って考えると目標は53キロぐらいですね。

49とか、48とか目指すと骨川筋右衛門になりそうなので。(^_^;)

目指せ53キロ！！全身Mサイズ！！

今日は娘と一緒におやすみです。

では今日も素晴らしい日をお過ごし下さい。