おはようございます。 今日は息子が休みなので少しゆっくりな朝です。まりこ先生のストレッチヨガをやりました。 全身が気持ちよく伸びほどよく代謝も上がり体がほぐれました。 まりこ先生いつもありがとうございます。 娘は保育園なので今から一緒に用意を…
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