お休み2日目
20201230水
今年はホントにコロナ一色の1年でしたね。
小学校の休校から、私の会社も時短営業になりました。
私は元々時短勤務なので、何の変化もなかったです。リモートになるわけでもなく、通常通り出勤して、通常通り帰宅して、って感じでした。
娘の保育園も小規模保育(10人くらい)なので、特にお休みさせる事なく私と一緒に登園してました。
そんな感じだったので、未だに他人事のような感じです。1番ダメですね（−＿−；）
来年はどんな年になるんですかねー
私の目標は、副業の稼ぎが本業を超える事です。そして、再来年か再再来年には本業を辞める。その為に猛勉強したいと思います！
昼過ぎから運動開始。
久しぶり過ぎてきつかったです。
夜はエアロバイの予定です！
今日からお休みです。
20201229火
今日は軽く？大掃除。
まずは、まりこ先生のヨガで体を温めて。
カーテンを洗って、壁や天井、上部分の掃除をしました。壁って意外とほこりがついてます。
夜はエアロバイク60分。
息子と筋トレ色々。
ストレッチで寝ましたー
心筋梗塞怖い。
20201228月
おはようございます。
今日はみおさんの寝起き運動から。
そーなんですねー
知らなかったー
私、朝起きてガシガシHIITしてましたー笑笑
少しゆっくりにしよー
やっぱりこの動画だけでは物足りなく、
こちらも。
初めての動画です。
シンプルイズベスト。寝起きはこれくらいがいいのかなー
今日は仕事納めです。
あと、2年以内には辞めたいと思ってるので
その他の事も頑張ります！
反省しました。
20201227日
おはようございます。
昨日は久しぶりにエアロバイク60分。
気持ち良かったでーす。
みおさんの動画見て反省しました。
私
食べすぎ。
分かってはいましたが笑笑
はい！体重増えてましたー！
こちらも想定内です笑笑
気を取り直し、朝トレはこちら。
ブラス、デッドパグ20回5セット
腕立て前10回2セット、後ろ15回2セット
最近、ホントに筋肉痛にならない。
なんで？？？足りない？？？
今日は買い物や外食で帰りが遅くなったので
夜トレは少しだけ。
後は、自分流ストレッチ。
お休みなさい。
食べすぎですよ(T . T)
20201225金
おはようございます。
昨日は夜もなんとなーくやる気がおきず
エアロバイク20分でやめちゃいました。
今週は食べすぎです(T . T)
甘いもの、炭水化物、(T . T)
しかも、私のいつものサイクル。
数ヶ月でやる気が無くなり飽きてくる(T . T)
ここ正念場です。これからの人生もここで変わる気がします。
今日は休みなので子供達を送ってからの運動。
筋トレしてなかったです。最近。
今日の朝はとりあえず終わりまーす。
ではまた後ほどー(￣▽￣)
